血糖高的人不建议吃黑米粥,原因如下:因为这些粥、面条或米糊类食物容易吸收,会迅速升高血糖,很容易被食用。除了黑米粥,我们还应该少吃小米粥、大米粥和各种粥。注:黑
时间:2024-04-24  |  阅读:1337

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