吸烟的危害简单的十条（吸烟的危害简短10条）

吸烟是一种非常危险的行为，会对身体造成极大的伤害。以下是十条吸烟的危害：

1.诱发肺癌：吸烟是导致肺癌的最主要原因，吸烟者患肺癌的风险是非吸烟者的10倍。

2.引起心血管疾病：吸烟可以导致血管收缩，导致高血压、动脉硬化等心血管疾病。

3.加速衰老：烟草内含有多达4,000种的化学物质，其中不少会加速皮肤的老化，使人显老。

4.损伤呼吸系统：吸烟会导致呼吸困难、咳嗽和气短，还可能引起哮喘等疾病。

5.引起口腔癌：长期吸烟会损坏口腔黏膜，从而引发口腔癌。

6.损害神经系统：吸烟会导致神经系统的损害，从而引起头晕、头痛、失眠等症状。

7.损伤消化系统：吸烟会影响胃肠道，导致胃溃疡、消化不良等问题。

8.危害生殖系统：吸烟会损害男性的精子、女性的卵子，还会导致不孕不育等问题。

9.造成口臭：吸烟者的口气往往非常难闻，会造成口臭等问题。

10.增加感染风险：吸烟会削弱呼吸系统的免疫功能，使人更容易感染感冒、肺炎等疾病。

总之，吸烟的危害非常大，如果你是吸烟者，请及时戒烟。即使你不是吸烟者，也要积极呼吁身边的朋友和家人不要吸烟，让大家都有一个健康的生活。