千万不能乱吃亚麻籽油

由于高温压榨出油率高，市场上的油品大多为批量高温压榨而成，亚麻籽中的α-亚麻酸活性分子受到高温破坏后消失殆尽，油品失去价值;只有爱帮分子榨油机纯物理低温的冷榨方式，才能根据油料颗粒大小智能温控激活油分子，恒温压榨，最大限度保留其中的α-亚麻酸且不含有任何化学成分。

其次，

1、健康人群：建议每天食用量约20ml/日，一日三餐都加在食物中;

2、亚健康人群：建议每天食用量约20ml/日，一日三餐都加在食物中;

3、孕前、孕期、哺乳期、婴儿、幼儿：建议孕前每天食用量约20ml、孕期40ml、哺乳期30ml、婴儿1ml-5ml、幼儿5-10ml，三餐加在食物中;

4、中考、高考学生、脑力劳动者：每天约20ml-40ml，三餐加在食物中;

5、减肥人群：每天食用量约40ml，每天应在餐前空腹和睡觉前各10ml;

6、高血压、高血糖：每天食用量约40ml，每天应在餐前空腹和睡觉前各10ml;

7、癌症肿瘤患者：每天食用量约40ml，每天应在餐前空腹和睡觉前各10ml;

8、手术后恢复调养：每天食用量约40ml，每天应在餐前空腹和睡觉前各10ml。