雪莲果怎么吃，雪莲果甜汤/雪莲果沙拉（雪莲果图片）

雪莲果虽与红薯相似，但食用方法与红薯不同。人们在地上挖雪莲果后，可以用清水洗净。用削皮刀把雪莲果皮切开，然后把肉切成块直接吃。此时的雪莲果口感酥脆香甜，让人吃后难以忘口。

雪莲果的正确吃法

雪莲果甜汤

1.雪莲果能滋阴滋润，清热解毒，特别适合与银耳汤混合，需要时喝200克雪莲果，大量的银耳，红枣，糯米和冰糖， 适量，准备将白木耳预先浸泡在温水中，洗净后再撕成小花。

2.将雪莲果切成皮，切成片，直接放入锅中加水，然后放入加工过的银耳，再放入枸杞子和红枣和水中煮沸再加入 冰糖，用小火煲20分钟后，它是甜蜜的雪莲果汤。

雪莲果沙拉

雪莲果可与各种不同的成分混合制成沙拉。 当用雪莲果制作沙拉时，你需要将其切下来并切成块状，浸泡在清水中，否则暴露在空气中会很容易。 变黑了。

雪莲果准备好后，准备一份奇异果和100克樱桃，半个火龙果和两个水果黄瓜，去掉猕猴桃和火龙果，将果肉切成碎片，神圣的水果，水果和黄瓜应该用 水。 圣人的果实从中间切下水果，黄瓜也被切成碎片。 制备这些成分，然后将雪莲果从水中取出，将它们与酸奶一起放入并充分混合。 这是一道美味的水果沙拉。